Chegou o inverno e, principalmente na região sul, a gente pensa no que fazer para se sentir bem, mesmo com toda a sensação de frio, a chuva fina, as noites geladas e o corpo tão encolhido que chega a doer. Passeando pela internet achei muitas coisas interessantes para se fazer sozinha ou acompanhada. Espero que você aproveite uma dessas idéias e curta o friozinho da melhor forma possível.
Dormir de conchinha
A primeira dica não poderia ser outra: se você tem alguém que você ama, fique bem juntinho, durma de conchinha, pois nada aquece mais que o calor humano com um bom edredom para ajudar.
Banho Quente
Nada melhor para aquecer que um bom banho quente. Bem quente de preferência. Use um sabonete que hidrate a pele e após o banho, aproveite o vapor do chuveiro para passar um hidratante em todo corpo. Coloque uma roupa bem quentinha e para completar, enrole-se em um cobertor. Fique no sofá vendo TV ou vá para cama, dormir mais cedo faz bem, vai acordar mais disposta.
Tome bebidas quentes
Que tal um chocolate quente? Engorda? Então quem sabe um chá bem quentinho? O nosso corpo necessita desse carinho e a sensação após tomar algo quente, é muito boa. Se você for gaúcha, tome chimarrão, uma tradição que aquece.
Sopa Quente
Essa além de esquentar pode ajudar na sua silhueta. Uma sopa de legumes, na hora da ceia, cai muito bem na sua dieta.
Leia um bom livro
Aproveite as noites frias para ler aquele livro maravilhoso, bem enrolada nas suas cobertas.
Vinho e lareira
Se você tiver uma lareira, tomar uma taça de vinho na frente da lareira é muito aconchegante ainda mais, se for bem acompanhada. Se não tiver lareira, vale um aquecedor ou o ar condicionado no quente. Capriche na escolha do vinho e relaxe sem pensar em nada sério.
Fondue
De vez em quando, dá para comer algo mais engordante como um delicioso fondue. Mas se você não quer se descuidar, use frutas em vez de pão, biscoitinhos e outras coisas calóricas.
Pizza em casa
Em vez de ir para um restaurante, enfrentar filas e engarrafamentos, peça uma pizza por tele-entrega. Nada como a sua casa para se deliciar sem se estressar. Se preferir, pode montar a pizza em casa. Compre a massa pronta, queijo mussarela, um bom molho pronto e o complemento que desejar, presunto, azeitonas, queijos variados, etc.
Comidas típicas do inverno
Aproveite a estação para comer os pratos típicos do frio: mocotó, feijoada, putchero, sopão. Uma ótima ideia é reunir os amigos para degustar uma dessas delícias.
Cuide da pele e dos cabelos
Essa é a época certa para fazer peeling. Usar muito hidratante e tomar bastante água. Aproveite também para hidratar e nutrir os cabelos pois a água quente do chuveiro pode causar danos ao couro cabeludo.
Use chapéu, sobretudo, botas, cachecol e luvas
Essas roupas e acessórios ajudam a diminuir a sensação de frio. Além do que, podem deixar você muito elegante.
Tome sol
Aproveite aqueles dias em que sol brilha e caminhe ao ar livre. Faz bem ao corpo e a alma pois o sol deixa as pessoas mais felizes.
*** Não esqueça do protetor solar no rosto e nas mãos
Passeio na Serra
Aproveite o fim de semana ou se você tiver um tempo livre, vá para uma cidade na serra, os restaurantes são ótimos, a comida é uma delicia e o clima é de festa. Se não puder passar a noite, vá de manhã e volte a tardinha. Vale a pena!
Sugestões no RS: Gramado, Canela, Nova Petrópolis, Caxias do Sul, Bento Gonçalves, Flores da Cunha
Viajar para o Nordeste
E, se nada disso adiantar para melhorar o seu inverno: pegue um avião e vá para o nordeste. Lá a temperatura média para essa época do ano é de 30 graus. Aproveite, isso é Brasil!
Ou então, agasalhe-se e vá a luta. Afinal são só três meses, logo, logo é primavera!
Elisabete Junges
Fontes:
imagens da internet
