DECLUTTER SUA VIDA

Você já se deu conta de quantas coisas vamos guardando sem ter utilidade alguma? As gavetas, a casa e a nossa própria vida vão ficando repletos de objetos que a gente tem “pena” de eliminar e vai acumulando. A ordem agora é desapegar e jogar fora tudo o que está demais. O conceito decluttering é um termo criado para se referir à eliminação do supérfluo.

A acumulação de objetos é consequência do nosso consumismo. Confundimos necessidade com desejo de ter. Compramos coisas demais e nos tornamos escravos de objetos, situações e emoções do passado. Limpar o inútil é economizar tempo e esse, é um bem precioso em nossas vidas.

Uma matéria do “The Times – Magazine” aborda o tema e ressalta a acumulação do “lixo eletrônico”. Efeito da inovação tecnológica que a cada dia cria novos produtos mais práticos, funcionais e eficientes, Deixando-nos assim, com aparelhos obsoletos, como, por exemplo, fitas VHS, aparelhos de telefones celulares, rádios, discos de vinil, aparelhos de som e muitas baterias e carregadores que já não são necessários.

Atualmente temos o computador como um ótimo aliado para resolvermos o nosso problema. É possível “guardarmos” na memória do computador fotos, músicas, filmes e até livros, liberando o espaço físico que esses itens ocupavam. Outra maneira de eliminarmos objetos é, sempre que houver dois aparelhos com a mesma função, livre-se de um deles.

Mas os especialistas no assunto alertam para o fato de que, eliminar objetos. não resolve todos os nossos problemas. Como em tudo na vida, não se pode exagerar. Organize, arrume o seus espaços mas, use o bom senso!

CHEGA DE BAGUNÇA

 

Vários programas de TV mostram maneiras de organizar a sua casa. O canal Discovery Home & Health apresenta "Acumuladores" que mostra o que acontece com pessoas que passam anos juntando coisas até ficarem "sufocadas", literalmente, pelos objetos. É um problema sério e mais comum do que se pensa. Essas pessoas necessitam tratamento psicológico para voltarem a ter uma vida saudável.

Aqui estão algumas dicas para organizar os seus espaço:

Oprah Winfrey Closet Hanger Experiment . 

Embora não tenha sido criada pela Oprah, ela ajudou a dar-lhe notoriedade. Para identificar as peças do guarda-roupa que são descartáveis, coloque todas as suas roupas com os cabides no sentido inverso ao que você usa normalmente. Depois de usar um item, coloque-o no armário com o gancho virado na direção correta. Depois de seis meses, você vai ter uma imagem clara de qual a roupa que você pode  facilmente descartar. Este experimento também pode ser aplicado a outras de áreas de desordem em sua casa (produtos de limpeza, brinquedos, roupas, ferramentas, hobbies e artesanato).

Método Quatro-Box.

Escolha uma área para limpar.  Coloque  quatro caixas  de papelão, uma para cada opção:  lixo, doar, manter ou mudar. Cada item deve ser  colocado em uma das quatro categorias. Nenhum item  deve ser preterido. Cada um deve ser considerado individualmente. Alguns projetos levam uma hora, outros podem levar dias ou semanas. Mas a técnica e os princípios permanecem os mesmos.

Não importa o que você faça para começar - seja um desses ou um dos muitos outros métodos que existem - o objetivo é dar o primeiro passo com toda a emoção por trás dele. Há um belo mundo, com ar fresco e liberdade, por trás dessa desordem. Como removê-la é com você, E, se acha que não consegue sozinho, procure ajuda psicológica. Existem vários especialistas como, por exemplo, psicólogos, psicanalistas e psiquiatras que podem ajudar e tornarem "mais leve" o seu problema. Coragem, é só começar!

Elisabete Junges

Fontes:

vogue.it

thetimes.co.uk

becomingminimalist.com